Gewöhnung an Kontaktlinsen: Wie lange dauert es?
Medizinisch geprüft von Jakub Odcházel, DiS., Hauptoptiker, am 22. 05. 2023. Verfasst von Lentiamo
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Kontaktlinsen können eine großartige Alternative zur Brille sein, denn sie bieten eine klare Sicht ohne störende Brillengestelle. Sie sind ideal für einen aktiven Lebensstil oder für alle, die Komfort und Bequemlichkeit suchen. Es kann jedoch von zwei Tagen bis zwei Wochen dauern, bis sich die Augen an die Kontaktlinsen gewöhnen, und der Process ist sehr individuell.
Warum unterscheidet sich die Gewöhnungsphase so deutlich?
In diesem Artikel erklären wir, warum die Gewöhnungszeit an Kontaktlinsen je nach Situation und Linse unterschiedlich lang ist. Außerdem werfen wir einen Blick auf häufige Probleme, die beim ersten Tragen von Kontaktlinsen auftreten können. Lesen Sie noch heute unsere von Optikern geprüften Ratschläge zur Gewöhnung an Kontaktlinsen!
Häufige Probleme bei der Gewöhnung an Kontaktlinsen
Obwohl Kontaktlinsen so konzipiert sind, dass sie leicht und bequem auf Ihren Augen sitzen, kann es eine Weile dauern, bis Sie sich an das Gefühl gewöhnt haben. Es gibt mehrere Gründe, warum Sie mit Ihren Kontaktlinsen nicht gut sehen können. Hier sind einige Beispiele, die Sie als Kontaktlinsen-Erstträger erleben können:
- Leichtes Unbehagen – Es kann sein, dass Sie ein leichtes Unbehagen oder eine Reizung verspüren, während sich Ihre Augen an das neue Gefühl gewöhnen.
- Trockenheit – Neue Kontaktlinsenträger sind anfällig für trockene oder juckende Augen. Versuchen Sie, regelmäßig zu blinzeln, um die Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Verschwommenes Sehen – Unscharfes Sehen kann vor allem dann auftreten, wenn die Kontaktlinsen nicht richtig angepasst sind oder sich auf dem Auge verschieben.
- Rötung – Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen zu lange tragen oder wenn sie nicht richtig gereinigt werden, können Ihre Augen rot oder blutunterlaufen erscheinen.
Hilfreicher Tipp: Wenn Sie sich fragen, ob Ihre Symptome gewöhnlich sind oder nicht, kann Ihnen Ihr Augenarzt oder Augenoptiker weiterhelfen. Die Anpassung an Ihre neuen Linsen sollte nicht schmerzhaft sein. Nehmen Sie die Linsen heraus und wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, wenn Schmerzen auftreten.
Wie lange dauert es, sich an Kontaktlinsen zu gewöhnen?
Es kann bei neuen Kontaktlinsenträgern eine oder zwei Wochen dauern, um sich vollständig an das Gefühl der Kontaktlinsen zu gewöhnen. Ihr Auge muss sich daran gewöhnen, dass eine Linse auf seiner Oberfläche sitzt. Außerdem muss sich das Gehirn an ein neues Seherlebnis gewöhnen. Wie lange die Anpassung dauert, ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt auch von dem Linsentyp ab.
Wenn sich Ihre Sehstärke ändert und Sie die gleiche Marke der Linsen verwenden, dauert die Gewöhnung in der Regel maximal zwei bis drei Tage. Sie sollten keine Probleme mit dem Komfort haben, das Gehirn muss sich nur an deutlichere Bilder gewöhnen. Auch bei angemessener Korrektur ist jedoch die Zeit, die die Augen benötigen, um sich an die neuen Kontaktlinsen anzupassen, ebenfalls individuell und hängt vom Umfang der Änderungen ab.
Spaßfakt: Die Gewöhnung an eine neue Korrektur bei Kontaktlinsen ist einfacher als bei einer neuen Brille.
Faktoren, die die Gewöhnungszeit an Kontaktlinsen beeinflussen
Die Art, die Qualität und die Passform der Linsen können die Anpassungszeit beeinflussen. "Wenn Sie Tageslinsen mit hochwertigen Materialien und der richtigen BC (Krümmung) haben, ist es fast nicht wahrnehmbar," meint Jakub Odcházel, DiS, unser Chef-Optiker, als er nach der Gewöhnung an das Gefühl der neuen Kontaktlinsen gefragt wurde. Im Folgenden finden Sie einige weitere Faktoren, die sich auf die Gewöhnungszeit an Ihre Linsen auswirken können:
- Typ der Kontaktlinsen – Weiche Hydrogel- oder Silikon-Hydrogel-Materialien, dünnere Linsen und die richtige Pflege der Linsen können die Anpassungszeit verkürzen.
- Empfindlichkeit der Augen – Linsen können irritierend sein, wenn Sie empfindlich sind oder unter trockenen Augen leiden. Halten Sie die Linsen sauber oder probieren Sie Augentropfen aus, die für die Verwendung mit Ihren Linsen geeignet sind.
- Frühere Erfahrungen mit Kontaktlinsen – Erstmalige Träger von Kontaktlinsen benötigen in der Regel mehr Zeit für die Anpassung.
- Individuelle Anatomie des Auges – Ein Augenarzt oder eine Augenärztin muss die Kontaktlinsen richtig anpassen, damit sie bequem auf dem Auge sitzen und sich nicht verschieben.
Wie lange dauert es, bis man sich an Kontaktlinsen für Astigmatismus gewöhnt hat?
Es dauert in der Regel drei bis vier Tage, bis sich die Augen an Kontaktlinsen für Astigmatismus gewöhnen. Im Allgemeinen kann die Anpassungszeit für torische Linsen im Vergleich zu klassischen sphärischen Korrekturen etwas länger sein. Die torischen Linsen für Astigmatismus werden bei Sehproblemen verschrieben, die durch eine unvollkommene Krümmung des Auges verursacht werden, und für die eine Zylinderkorrektur erforderlich ist. Diese Korrektur ist anders als bei üblichen sphärischen Linsen, und das Gehirn braucht Zeit, um sich an eine neue Bilddarstellung zu gewöhnen.
Wie lange dauert es, bis man sich an multifokale Kontaktlinsen gewöhnt hat?
Es kann ein bis zwei Tage dauern, bis sich die Augen und das Gehirn an multifokale Kontaktlinsen gewöhnen. In manchen Fällen kann es jedoch eine Woche oder sogar länger dauern, vor allem bei Personen, die noch nie Kontaktlinsen getragen haben. Die Träger können bei der Anpassung bis zu einigen Wochen lang Schatten oder leichte Unschärfe wahrnehmen.1 Je nach Person kann dies eine kleine Unannehmlichkeit oder eine größere Störung sein.
Multifokale Kontaktlinsen, auch Bifokale Kontaktlinsen genannt, bestehen aus verschiedenen Zonen, die den Augen helfen, sich auf nahe, mittlere und weite Entfernungen zu konzentrieren. Da eine Multifokallinse mehrere Gesichtsfelder korrigiert und nicht nur eine einzige Entfernung, ist es wichtig, für jede Entfernung die richtige Korrektur zu bestimmen, ohne zu viele Kompromisse einzugehen.
Sind Sie auf der Suche nach den richtigen Kontaktlinsen?
Probieren Sie noch heute Tageslinsen, Wochenlinsen, Monatslinsen und Tag- und Nachtlinsen aus.
Tipps für eine schnellere Gewöhnung an Kontaktlinsen
Zusätzlich zu der ordnungsgemäßen Reinigung und Pflege von Kontaktlinsen, gibt es einige Tipps, die Sie beachten sollten, wenn Sie anfangen, Linsen zu tragen:
- Erhöhen Sie allmählich die Tragedauer (es klingt kontraintuitiv, aber die Einhaltung eines Zeitplans hilft Ihren Augen, sich an die Linsen zu gewöhnen, ohne sie dazu zu zwingen).
- Vermeiden Sie es, Ihre Kontaktlinsen länger als die empfohlene Tragezeit zu verwenden.
- Verwenden Sie Augentropfen, um Ihre Augen feucht zu halten.
- Befolgen Sie die korrekten Entsorgungs- und Reinigungspraktiken.
- Konsultieren Sie einen Augenarzt, wenn Sie Zweifel haben.
Ihr Augenarzt wird Sie über die Besonderheiten Ihrer Augen und Linsen beraten und Ihnen möglicherweise die richtigste Kontaktlinsenlösung empfehlen. Oftmals wird Ihnen auch ein Trageplan vorgelegt. Dies soll Ihnen den Übergang zum komfortablen Linsentragen erleichtern.
Profi-Tipp: Jakub Odcházel, DiS., unser Chefoptiker, behauptet, dass in erster Linie die richtige Korrektur durch einen Augenarzt oder Optometristen notwendig ist, um sich besser an Kontaktlinsen gewöhnen zu können. Die richtige Dioptrienstärke ist grundlegend.
Häufig gestellte Fragen
Ist es normal, dass sich Kontaktlinsen anfangs komisch anfühlen?
Ja, es ist sehr üblig, dass sich Kontaktlinsen zuerst komisch oder leicht unangenehm anfühlen. Da Kontaktlinsen Fremdkörper sind, die direkt auf das Auge gesetzt werden, kann es einige Zeit dauern, bis man sich an das Gefühl gewöhnt hat.
Warum sind meine neuen Kontaktlinsen verschwommen?
Die Sehstärke könnte zu stark oder zu schwach für Ihre Augen sein. Wenn die Linsen nicht richtig angepasst sind, können sie sich verschieben oder falsch ausgerichtet werden. Auch schmutzige oder kaputte Linsen können zu verschwommenem Sehen führen. Es gibt viele Faktoren, die zu unscharfen Kontaktlinsen führen können, selbst wenn sie neu sind.
Wird das Tragen von Kontaktlinsen leichter?
Ja, das Tragen von Kontaktlinsen wird mit der Zeit einfacher. Ihre Augen werden sich an das Gefühl und die neue Seherfahrung gewöhnen. Es kann auch etwas Übung erfordern, sich daran zu gewöhnen, die Linsen richtig einzusetzen und herauszunehmen. Bei regelmäßigem Gebrauch finden viele Menschen, dass die Linsen angenehm und natürlich zu tragen sind.
Warum sehe ich mit meiner Brille besser als mit Kontaktlinsen?
Brillen bieten eine stabile Sehkorrektur, im Gegensatz zu Linsen, die sich auf dem Auge verschieben können und zu verschwommener Sicht beitragen können. Auch die Qualität und der Linsentyp können die Sehkraft beeinträchtigen. Wenn die Linsen nicht richtig angepasst sind oder die falsche Sehstärke haben, hat der Träger Schwierigkeiten, klar zu sehen. Kontaktlinsen können auch schmutzig oder trocken werden, was die Sicht trüben kann. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es mehrere Gründe gibt, warum Sie mit einer Brille besser sehen können als mit Kontaktlinsen.
Schlusswort von Lentiamo
Jakub Odcházel, DiS., der Lentiamo Chef-Optiker, hat sein Fachwissen über die Gewöhnung an Kontaktlinsen zur Verfügung gestellt, das auf seinen Erfahrungen in diesem Bereich beruht. Denken Sie daran, dass es Zeit braucht, sich an neue Linsen zu gewöhnen, und dass die Eingewöhnungszeit von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Neben der Qualität der Linsen ist auch die richtige Sehstärke entscheidend. Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt oder Augenoptiker, wenn Sie Bedenken oder Zweifel bezüglich Ihrer neuen Kontaktlinsen haben.
Quellen:
1. Contact Lens Spectrum, Avoiding the Soft Multifocal Failure, https://www.clspectrum.com/issues/2016/march-2016/avoiding-the-soft-multifocal-failure
